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仙人掌菜谱

作者:cnefs    花与生活来源:中国花卉信息网    点击数:    更新时间:2004-12-24【字体:

仙人掌炒虾仁

主料
虾仁200克,仙人掌100克。
辅料
植物油10克,精盐4克,味精2克,料酒10克,水淀粉10克,姜5克。
制法
将仙人掌洗净,去刺,切成1厘米的方丁。将虾仁洗净,精盐、味精、料酒,水淀粉调好,炒锅放油,烧至六成热时,即下调制好的虾仁滑油后,捞出控净油。锅内留少许油,下姜葱末炝锅,速下虾仁、仙人掌丁,再下调料,炒片刻后,用水淀粉勾芡,明油,盛入盘内即成。
制作关键
仙人掌、虾仁须掌握下锅时间,迅速翻炒。
特点
香甜嫩滑,白绿相间,形色俱佳,诱人食欲。

 

仙人掌炒尖椒

主料
仙人掌250克,青、红尖椒共150克。
辅料
食用油50克,精盐8克,味精2克,葱、姜丝少许。
制法
将仙人掌洗净,去刺,切成丝,青红椒去把洗净,也切成丝。锅烧热,放入油,下入青椒、仙人掌入精盐、味精入葱姜丝煸出香味,大火速翻炒即成。
特点
酸、辣、咸、香爽口。

 

仙人掌炒肚丝

主料
熟猪肚200克,仙人掌150克。
辅料
植物油150克,精盐4克,料酒20克,酱油5克,味精3克,葱、姜末各5克,水淀粉20克,高汤125克,香油10克。
制法
猪肚切丝,仙人掌洗净去刺切丝待用。炒锅上火烧热,放入植物油烧热,加葱、姜、肚丝、料酒煸炒。加高汤、盐、酱油、烧开后,改小火烧2分钟,加味精、仙人掌,收汁,明油出锅。
制作关键
猪肚要小火烧2分钟,不宜爆炒;仙人掌不宜过早投放。
特点
色泽鲜美,口感脆滑、清香。

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