仙人掌摊黄莱
主料
嫩仙人掌40克,鸡蛋4个。
辅料
植物油40克,精盐7克,味精3克。
制法
将仙人掌洗净去刺,切成细丁儿,与4个鸡蛋一起打入碗内,入盐、味精用筷子搅散打匀。
炒锅内放油40克烧热,将蛋汁倒在锅中,摊炒至两面金黄,即可出锅。
制作关键
鸡蛋最好摊成饼状,不要炒碎。
特点
鸡蛋鲜嫩柔软,仙人掌清脆适口。
仙人掌炖排骨
主料
排骨1000克,仙人掌200克。
盐、酱油、料酒、花椒、大料、茴香、豆蔻、桂皮,葱、姜,味精、糖各5克。
制法
把排骨洗净切成块,锅中加水3000克后烧开,把排骨下锅;再烧开后撇去浮沫,加入花椒、大料、葱姜段、料酒,将锅盖好。用慢火炖至八成熟,加入仙人掌和适量的盐调味,拣出葱、姜、花椒、大料等,收汁。出锅前再撒上一些仙人掌片装碗,即可上桌。
仙人掌酸菜鱼
主料
仙人掌400克,草鱼一条,泡辣椒10个。
辅料
精盐10克,白醋10克,胡椒粉5克,味梢10克,淀粉10克,料酒20克,高汤200克,植物油50克,葱50克,姜50克。
制法
草鱼去鳞,开膛洗净,片成鱼片,加盐、味精,料酒、淀粉,腌半小时,仙人掌切菱形片。取泡辣椒,切成小段,与葱段、姜丝一起下锅略炒后,加入高汤和盐、醋,鱼头骨、仙人掌,一起下锅炖煮,至汤成乳白色,捞出鱼头骨、仙人掌放入汤盆内。该小火放入鱼片,煮熟,加入味精、食用油、胡椒粉凋好口味,再放几片仙人掌片,即可出锅装盒。
制作关键
用仙人掌代替泡菜,须尽早加入;留少许仙人掌,待菜烧成后再加入。
特点
此菜酸辣,鲜美。
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